Я очень скептически отнеслась к предложению подруги пойти на йогу в гамаках. Мои слова были такие: "Какая там ещё йога?!! Просто так висеть на этих верёвках? Мне 43, это мне ничего не даст! От этих тренировок нет никакого толка... Напрасно потраченное время и деньги! ))"
Всё же я пошла на пробное занятие и для меня было всё в диковинку: девочки с болтающимися ножками,  перевороты, первый шпагат... Я удивилась, что у меня заболели мышцы и тогда я подумала: "Неужели так можно было?! И тогда зачем я мучила себя кардионагрузками и скакала, как не своя на фитнесе, ведь на йоге я совсем не устала?". Было ощущение, что нашла своё и напросилась записать в постоянную группу. Незаметно прошли 3 года и всё время йога была со мной. Я научилась преодолевать раннее непреодолимое, казалось бы невозможное, я заметила, как контуры и линии моего тела стали более женственные. Я научилась слушать своё тело, уходить далеко вглубь себя и видеть то, что раньше не замечала.  Я бегу на каждую практику и знаю, что этот час он только мой, потому что там я принадлежу только себе. Я вдыхаю "белое" и меня покидает всё "чёрное", чувствую свои связки, эластичные мышцы, каждый позвонок на своём гибком позвоночнике... Меня покинули боли в спине, частые головные боли. Я научилась контролировать свои мысли, эмоции, настроение.
Внимательно слушаю своего тренера, ведь я ей очень доверяю.
Это очень важно найти СВОЕГО ТРЕНЕРА! Лена - это воплощение Добра и Света. Её жемчужно-белая  мощная энергия блестит в глазах, переливается в живой улыбке, в голосе. Большой опыт за плечами, накопленные знания и огромное желание помочь каждому творят чудеса. Я многому у неё научилась.
Дети тянутся за мной, пробуют повторять асаны, муж снова влюбился и поддерживает меня в моем выборе. Моя жизнь заиграла новыми красками. И если меня кто-то спросит на долго ли я задержалась, я отвечу - на всю оставшуюся жизнь!!!

Инстаграм периодически показывал мне красивые ролики с цветными гамаками и не менее красивыми девушками. Я и раньше задумывалась, что не мешало добавить физической активности в свою жизнь, но была уверена, что в нашем городе таких занятий нет, пока в сторис подруги не увидела, как она занимается в таких гамаках. Я загорелась попробовать и на первом же занятии в феврале 2021 поняла, что это-моё! Не смотря на отсутствие подготовки первое же занятие йогой в гамаках подарило необычное ощущение полета, счастья и радости. Хотелось возвращаться снова и снова. Я нашла то, что искала. Не нужно скакать, пыхтеть и потеть) На практиках с Еленой, в спокойном темпе, укрепляем мышцы и расслабляем разум. За год регулярных занятий, и при соблюдении питания, я постройнела на 10 кг, сменила 3 размера одежды, тело подтянулось. На занятия всегда иду с удовольствием-нет критики, осуждения, сравнения. Для нашей Леночки мы все - богини!

Шпагат, гибкое тело от шеи до кончиков пальцев, это самое малое, что я получила от йоги с любимой Еленой. В моём случае йога это про невероятные изменения внутри меня, это про положительные эмоции после каждой практики, это про уравновешенность и понимание, что йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой сложной ситуацией со спокойствием на душе и без этих лишних негативных эмоций. Не перестану за это перевоплощение благодарить нашу любимую Елену.

На протяжении нескольких лет в моем списке дел на следующий год было начать посещение мной йоги и на конец под итог уходящего года я воплотила свое желание в реальность дабы перенести свою новую привычку, часть новой жизни в предстоящий новый год. Помимо внутренних блоков, которые физически обременили мой организм, приход в йогу был необходимой для меня психо-эмоциональной разгрузкой. Возможно это основополагающий фактор моего нового увлечения, где ты учишься слушать себя, отклики своего организма на определенные нагрузки по отношению к нему и пытаешься совладать с собой.
Спасибо большое Елена, за то что приняла в свою большую и дружную семью. Вы воплощение абсолютной гармонии в чистом виде. Рядом с вами так спокойно. С первого взгляда Вы влюбили в себя. Каждая встреча с Вами как глоток свежего воздуха.
Порой мне кажется, что я не готова ни физически, ни морально к занятиям, но Ваш голос вводит меня в состояние медитации, ваши деликатные замечания помогают совладать со своими внутренними проблемами и преградами, страхами и сомнениями, в результате которых получается укрепить не только свое физическое состояние, но и найти гармонию с собой. Я впервые за долгое время наслаждаюсь активностью своего тела, которое с каждым посещением практики становится все более живым и подвижным. Спасибо за то что делаете меня лучше

Хотела бы поделиться своей недавней историей. Тяжело перенесла последнюю простуду - «сковало» со стороны лопаток. Очень отекла и чувствовала себя не гибким старым деревом. Страшно было идти на занятия) Решилась, пришла и не пожалела. Появились силы, сошли отёки, ушла скованность. Даже дышать легче стало. Спасибо Вам большое. Жизнь вернулась в моё тело! Занимаюсь уже 4 года.
За это время ушла «холка», реже стала болеть шея и поясница. Похудела на 5 кг. Не сразу, не резко. Все постепенно и очень комфортно. Благодаря йоге умею находить гармонию в обычной семейной жизни. Более спокойная стала и морально устойчивая. Рекомендую занятия всем, независимо от возраста и веса. Спасибо Вам за эту уникальную возможность

Ну просто не могу не оставить отзыв о занятиях!
Посмотрела календарь и удивилась, как быстро летит время!!! Мои первые шаги  на пути к новой жизни начались с вами 11 октября 2021 года!
Пятый год я практикую с вами и очень довольна результатом!
Я от природы совсем не гибкий человек и в принципе не ставила целью стать такой! Цель была- качество жизни и я её 100% достигла!
Моя протрузия не давала мне нормально жить, это постоянные уколы, массажи и т.д., ношение пояса постоянно т.к. не могла даже долго сидеть не говоря уже об уборке квартиры!
Я очень счастлива, что в нашем городе есть такой мастер своего дела. Наши практики это путь к здоровью, принятию и бережному отношению к себе и гармония во всём что окружает
На практику иногда заставляешь себя идти и борешься с ленью, а выходишь на крыльях, т.к. всё отключаешь и наполняешь себя свободой и мир сразу становится прекрасен, как вы, наша прекрасная Елена!!!!

Хочется выразить вам слова благодарности и любви за то, как я прониклась йогой и полюбила ее еще с 2022г.Для меня ключевой фактор это вы. Вы-наставник, не иначе. Ну вот бывают же люди-маяки в нашей жизни.. И вы в моей жизни в каком-то своем очень глубоком и личном смысле маяк. Невероятно добрый, отзывчивый, настоящий, горящий своим делом человек.
И то, КАК вы учите людей чувствовать, слышать, понимать свое тело, ПРИНИМАТЬ его, заботиться о нем, очень ценить и любить…Такому невозможно научить, не являясь тем, кто вы есть. Вы-солнце, вы-свет, вы -радость, вы-любовь..

Прекрасная Елена Андреевна хочу выразить Вам огромную благодарность за профессионализм и индивидуальный подход к нам вашим девочкам. Атмосфера на тренировках просто волшебная, спокойная, поддерживающая и наполнена позитивной энергией. Мы девочки любим находиться у вас на занятиях. После суетного рабочего дня, когда садишься в гамак, закрываешь глаза и настраиваешься на практику, все проблемы и суета куда то улетучиваются. Открывая глаза - ты уже другая, есть только прекрасный зал, внимательный профессиональный тренер и я. После занятий я ощущаю прилив сил, гармонию тела и души. Благодаря Вам и вашим занятиям я не только улучшила физическую форму, но и научилась лучше понимать своё тело, управлять дыханием. Спасибо Елена Андреевна за ваш труд, профессионализм и искрению любовь к своему делу .