Новинка Доступ закрыт

Пакет курсов "Без границ"

Содержит в себе курсы:

4 курса

9 000 ₽

Доступ на 3 месяца

4 курса по 6:36 Средняя длительность курса

31 урок Уроков в пакете

— Суммарная нагрузка

Средний Средний уровень сложности

Практики для расслабления, восстановления и снятия напряжения.

Уровень: Лёгкий · 6 уроков · 4:45

Практики на укрепление всего тела, развитие силы, выносливости и мышц кора.

Уровень: Средний · 6 уроков · 6:20

Практики на раскрытие тела, подвижность суставов, мобильность позвоночника и освоение продвинутых асан.

Уровень: Средний · 8 уроков · 8:59

Практики для мягкого пробуждения, энергии, тонуса и запуска тела с утра.

Уровень: Лёгкий · 11 уроков · 6:19