Мягкая общеукрепляющая практика с акцентом на устранение тяжести в верхнем плечевом поясе и шейно-воротниковой зоны
Для просмотра нужен доступ
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к этому уроку.
Длительность
73 мин.
Что понадобится
- Коврик
- Два кубика (блока) для йоги (по необходимости)
- Ремень для йоги или пояс (по необходимости)
